Víkendové soustředění starších žáků

První prosincový víkend odjeli starší žáci na soustředění do známé destinace v Morkovicích. Přes některé omluvenky, zapříčiněné nemocemi, se ho nakonec účastnilo 21 hráčů a 3 brankáři. Pod dohledem trenérů Lukášika, Bořeckého a Boušky absolvovali sedm tréninkových jednotek, zaměřených na florbalové dovednosti, průpravné hry, z taktických věcí na obrannou činnost v pásmu, napadání a rozehrávku. Vzhledem k náročnosti soustředění nebylo potřeba tolik trénovat fyzičku, ale na posilování také došlo. Důležitou součástí soustředění byla přednáška a diskuse o správné životosprávě sportovce. Kromě klasického strečinku si hráči rovněž vyzkoušeli všechny druhy kompenzačních cvičení (uvolňovací, protahovací a posilovací) a došlo také na video z právě probíhajícího mistrovství světa a letošních ligových a přátelských utkání.

Hodnocení trenéra Lukášika: „Sústredenie hodnotím veľmi pozitívne, pretože splnilo svoj účel a u mnohých hráčov bol vidieť s pribúdajúcimi tréningovými jednotkami veľký progres. Stihli sme sa postupne venovať všetkým herným činnostiam jednotlivca. Čo sa týka hry, tak sme sa sústredili jak na obranu, tak na prechod do útočného pásma a vysoký presing. Navyše si chlapci vyskúšali hru v rôznych zloženiach jednotlivých formácií, v akých často spolu súťažné zápasy nehrávajú. Musím pochváliť aj klubové vedenie za výbornú organizáciu sústredenia. Morkovice nám poskytli perfektné zázemie, kde sme mali športovú halu, ubytovanie a stravu na jednom mieste. Veľmi pozitívne hodnotím aj spoločné sledovanie našich tohtoročných zápasov, kde mali chlapci možnosť vidieť samých seba v akcii. Jediným negatívom sústredenia sú zranenia dvoch hráčov. Ide však o ľahšie zranenia a verím, že obaja sa čoskoro opäť zapoja do tréningového procesu.“

Hodnocení trenéra Boušky: „I přes velmi náročný program hráči udrželi vysokou herní úroveň po celý průběh soustředění a musím vyzdvihnout jejich snahu i u méně florbalových aspektů tréninků, které jsou ale nedílnou součástí výsledného sportovního výkonu a hráče nemusí vždy bavit. Řeč je o velmi náročných úvodních částech, posilovacích sekvencí v průběhu tréninku a následně protahovacích a regeneračních cvičení, ke kterým byl od celého týmu obdivuhodný přístup. Bohužel se soustředění neobešlo bez zranění, ale i to ke sportu patří a věřím že oba kluci budou v brzké době znovu běhat mezi mantinely.“

Více fotek na našem Flickru.